想备孕的男女，想知道自己缺不缺叶酸吗？来做个叶酸基因检测吧！只要对人体内的MTHFR与MTRR两个基因做个检测，就能发现您对叶酸的吸收利用处在什么样的水平，就能轻易地筛查出您是否是叶酸缺乏的高危人群，从而有针对性地补充体内叶酸，根据个人的需求来拟定剂量，而不必盲目补充，如果是备孕的妈妈，还可以降低孩子患有出生缺陷的风险呢。

像是常见的出生缺陷疾病如神经管畸形、唇腭裂、先天性心脏病等，都与遗传因素有关，而无脑儿和脊柱裂儿的直接原因就是母体缺乏叶酸造成的，据优生科学协会统计，我国每三个育龄妇女里面就有一人缺乏叶酸。

另外，男性也需要叶酸水平达标，如果男性缺乏叶酸，机体就会能量衰弱，精子密度低且活性低，还会影响勃起功能，所以男性朋友也不要觉得这个事情跟自己无关哦！